一、喝纯净水的好处

　　纯净水一直都备受争议，因为其在过滤净化的过程中不仅过滤掉了对人体有害的物质，也过滤掉了一些人体所需的微量元素。但是纯净水依旧是可饮用的安全水，主要就在于它是“纯净、不含杂质”的。喝纯净水的好处也有不少，下面青海纯净水一起来详细了解一下！

　　1、纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力较强，有促进新陈代谢的功效。

　　2、喝纯净水能消除人体消化系统中的油腻，消除血管上的血脂，降低胆固醇。对高血压、动脉硬化、冠心病患者有好处。

　　二、喝纯净水的危害

　　纯净水出现在市面上之后一直都备受争议。纯净水干净、清洁不含细菌，但是饮用纯净水在净化的时候把水中有益的成分和矿物质一起过滤掉了，所以纯净水的危害主要在于，如果只喝纯净水会导致微量元素和钙、镁等元素的缺乏。而且，一些纯净水在过滤的时候会改变水的分子结构，导致吸收量下降，这就是为什么有的时候非常口渴但是喝纯净水却不解渴。

　　人们常常喝的纯净水都是桶装纯净水，桶装纯净水就存在更大的风险了。长期喝桶装纯净水不仅仅会缺少人体所需的微量元素，还可使儿童生长发育迟缓、智力低下，成年人容易患上动脉硬化、心脑血管病、糖尿病、高血压等等疾病。市面上早已爆出一些不良商家生产的“黑桶装水”，不仅不干净，如果饮用存放了3天以上的桶装纯净水，还会导致人体的细胞的新陈代谢速度明显减慢，提前衰老。