纯净水是酸性仍是碱性

　　不少人都十分注重摄生，在饮食和饮用水上更是留意酸碱食物的平衡，避免形成机体酸碱平衡失调，引起一些疾病。在挑选日常饮用水时，咱们应该挑选弱碱性的水。那么，人们常喝的纯净水是酸性仍是碱性呢？水中是否含有矿物质与微量元素是决议其酸碱性的关键。大天然中的水，如泉水、湖水等一般都是弱碱性水，因为这些水中都含有丰厚的矿物质和微量元素。而纯净水，望文生义，水中除了水分子，什么都没有，水性天然呈酸性。 

　　人体内环境基本是中性的，略偏碱性。在推陈出新过程中发生的很多酸性物质，都被血液中的缓冲物质所中和，不致于使人体内部环境呈酸性，但有时也可形成紊乱。每餐进食，食物都有必定的酸碱度，也会影响人体的酸碱平衡。但整体来说饮食应该留意偏碱性，坚持体内的环境是呈弱碱性的，这样才是更健康的。这也是为什么纯净水不是较健康的水，多喝更是对人体不利